长沙学院阳光健康跑实施方案
发布时间:2024-09-01 责任编辑:刘程程 点击数:
为深入贯彻党的二十大和二十届三中全会精神,全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务,践行健康第一教育理念,坚持面向全体、全员参与、安全有序、因地制宜、持续开展原则,推动学生文化学习和身心健康协调发展,培养学生意志品质,根据《《长沙学院关于进一步加强课外体育工作促进学生体质健康的实施方案》》(长大发〔2024〕16 号)通知要求,我院决定借助思博特微信小程序平台,开展校园智慧阳光体育健康跑活动,具体实施方案如下:
一、参与对象:我校在读的大一、大二全体学生
二、跑步时间:
本学期计入成绩时间为9月26日至12月13日。每天计入成绩的跑步时间段6:00~22:30。
三、跑步地点:思博特程序规定的校园跑线路
四、基本要求:
1. 配速要求:每公里配速为2分10秒~10分。
2. 总里程:男生为60公里,女生为50公里,每次最低完成1公里,方可计入成绩。每日计入成绩上限男女生为3公里。
五、考核方式:
本学期健康跑完成情况为参加体育课期末考试的基本要求,未在规定时间内完成总里程者,取消考试资格。按《长沙学院大学生素质拓展活动(第二课堂成绩单)学分管理与实施办法(修订)》文件规定,2024级及以后入学的学生,完成本学年阳光健康跑,给予体质健康提升0.1的必修学分。
六、监督措施
跑步过程中不得使用任何代步工具或冒名顶替代跑。学校将加强巡查监督,对违规学生将建立违规信息记录,对首次违规者予以通报批评,本学期的锻炼任务按未完成处理,对再次违规者,将按考试作弊处理。
七、注意事项
1. 请同学们根据自己的身体条件、天气情况和课程安排,合理安排跑步时间。
2. 在校园各道路跑步的过程中,请同学们务必遵守校内有关的安全规定,注意校园内的来往车辆,确保人身安全。
3. 对残疾、伤病和不适宜参加体育锻炼的学生,必须由学生本人提出申请,填写申请表(表格在体育学院网站下载),并提交医院诊断证明、病历等相关材料,经任课老师核实并报体育学院批准后,可通过降低配速的方式完成阳光健康跑(最低配速为每公里15分钟)。
长沙学院体育学院
2024年9月1日
审核:曾一兵
作者:刘亮